ども。

休んでばっかりのオザワです（笑）。

 

今年は夏休みが短かったので、「秋休み」を追加しました。

 

で、何をしていたかと？

 

今回はビーチではなく山。

 

1泊2日のアルプス遠征！

むちゃ楽しみにしていた初アルプスです。

 

南アルプスの北岳（3,193ｍ　富士山の次に高い山）に行って参りました。

 

登山口の広河原（1,523ｍ）。

登山口へはマイカー規制のため芦安に車を停めて

乗り合いタクシーで向かいます。

 

初日は2時間半程度の軽めな登山。

 

宿泊地の白根御池小屋（2,235ｍ）

ガスってます。

 

昼過ぎには到着できたので、

ランチは贅沢に「鹿肉のキーマカレー」

 

ベッドルームはこんな感じ。

平日だったので、5人部屋で3人宿泊。

 

この山小屋、とにかく綺麗でびっくり。

トイレも建物内にあって、さらに水洗！

（基本、屋外でボットンが多いです）

 

毎度楽しみな夕飯。

わんぱくオジサンにはたまらない、生姜焼き定食でした。

ご飯とみそ汁はおかわり自由。

ありがたや～。

 

この日は20時に就寝して明日に備えます。

 

2日目。

おはようございます。朝５時です。

気温は10℃。

ヘッドライトを点けて出発！

 

遠くに北岳が見えます（写真中央）

 

肩ノ小屋（3,015ｍ）で小休憩。

山頂まであと少し！

 

高い木々は姿を消して、ゴツゴツした岩がむき出しに。

初めて森林限界を越えました。

 

無事山頂（3,193ｍ）に到着！

達成感と快晴＆360°のパノラマ絶景に悶絶（笑）

 

富士山も神々しい。

 

この後は広河原まで一気に下山です。

 

芦安の♨で疲れを取って帰宅しました。

 

おまけ

山小屋の蛇口から飲料水（無料）。

さすが、「南アルプスの天然水」！

 

水資源が豊富です。

 

下山して３日経ちましたが、

太ももの筋肉痛がハンパないです（涙）。

 

トレーニング不足を実感しました、、、。

 

追伸

患者様と登山道ですれ違っていたことにビックリ。

カウンセリング中、北岳の話題で盛り上がってしまいました。

世の中狭いっすね（笑）

 

ではでは。

 

ラコスタ辻堂スキンクリニック

小澤　剛